Brenda 30玩美

好快好快，我的孕期，在大家的陪伴下，

也默默步入百日內，倒數90天了！！！！（呼

到寫文的今天，是27週開始！

已經可以漸漸感覺到，小Leo 飛快的成長速度，還有他調皮可愛的胎動。

彷彿在告訴我們：媽咪爹地～我在努力長大，倒數相見歡的那一天喲！

想到這：我又不自覺露出“做為～媽～”的微笑！

再過一兩週後，我就正式的步入孕期最後一個學期，semester three，

總是聽人說：

隨著肚子會飆速長大，熱夏就要來臨，孕期後期體質會變得更燥熱、腸胃更被壓迫，連步行、食慾、睡眠都會受影響....

這會是一個最具挑戰的孕期！（握拳

Brenda 玩美小語

但越是艱難的時期，女人就更該對自己好一點。Treat Yourself Betetr！

所以每當有親友對我說：懷孕好辛苦，Brenda妳辛苦了。

我都回答：一點也不！　

從中期開始，只要身體允許（子宮頸長正常，就不怕運動而讓孕度下墜），

我一樣上健身房踩飛輪、運動（參加孕期核心運動課程），接下來要報名游泳有氧課。

我也一樣安排小旅行，實現雖短但很充實的沖繩Babymoon；

我愛穿搭的時髦，嘗試各種風格(藏肚顯肚沒有設限)；出門的時候把妝化好，頭髮梳整，讓自己精神奕奕！

我也擦指甲油（但會選特別是標明孕婦友善的無毒指甲油)、我也穿低跟的鞋(但以平穩粗跟4公分以內的款式為主)。

除此之外，

我更是比孕前更辛勤的保。養。自。己！

（6天5夜的沖繩babymoon）

我的孕期保養，比孕前～更狂！

除了保養品的成分選擇更謹慎、沐浴護髮、

還有肚皮用的妊娠霜、美容油、美胸霜、排水腫美足霜....等等等，(哈哈，是不是很驚人) 

我更是在面膜下功夫！！！因為面膜，是所有保養品當中，最速效的一個。

孕前我就是面膜控，私藏在保養抽屜裡的種類，就有～超過10種！！！！

有紙面膜，有鉎鈦面膜，有凍膜，有晚安面膜，有去角質面膜，眼膜，

懷孕期間，我更是精挑細選，組成一套：面膜軍團（哈哈哈，

很像分配小組，每一時期，就輪其中一組上場。

這就是近期特愛的面膜軍團！

齁齁，總共有五款面膜。各有各的功用和保養方式。

有的是保濕，有的專攻美白，有的是去角質，有的可以天天用，有的只需要一週一次就好。

今天這篇文章，就要跟大家分享這個面膜軍團中，我的兩大特寵！！！

也要同時寫入正確用面膜的小知識。（我這個面膜狂人名號可不是空穴來風～XDDD

來，一起滑下去 ~~~

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小資面膜特寵 No.1

NEREUS 極白晶透拉提面膜

天天15分鐘，周周敷三次，幫我擊退懷孕容易黯沉膚色不均的肌膚，

散發很溫柔的自然光澤！

就是這一款，是我的特寵第一名

NEREUS 極白晶透拉提面膜

NEREUS(萊芮思)是台灣自創的保養品牌。之前早就耳聞他們家的面膜系列非常強大。

試用過全系列他們家的面膜之後（除了淨痘煥白面膜因為覺得現在懷孕不太適合用之外），其他我都體驗過。

特別愛用的就是這一款：有著粉紅色美麗包裝的極白晶透拉提面膜～

實際試用給大家看

光是這個包裝，就擄獲了我的心～（笑

真的不是韓國品牌有厲害的商品包裝設計能力，我們台灣的產品設計也越來越令人驚豔。

這款面膜的材質就是最常見的紙面膜。

光只是從包裝袋中取出，從觸感就能感覺到大量的營養成分。

使用方法就如同一般面膜一樣：

清潔臉部之後（在其他保養程序之前），就先來敷面膜～

裡頭富含著荷荷巴油和角鯊烯，這個成分都是保濕修護功能很重要的功臣喔。

讓皮膚可以迅速的補充水分～～

個人很重視面膜的剪裁！！！

剪裁好的面膜，一敷上就可以很完好的服貼整張臉。

雙眼 嘴唇等挖洞也挖得恰到好處，是辨別這個面膜好不好用，很重要的原因。

重點是敷上面膜之後，包裝袋這樣隨意一倒，還留有好多好多的營養成分！

不用浪費，拿來輕拍在頸部，或者肩頸都不錯。

每次敷大概停留不要超過15分鐘！

可以觀察一下自己肌膚吸收的程度。這15分內，我會配合簡單、輕力道的按摩，

讓面膜的養分，可以更乖乖的有效吸收到皮膚裡。

大概15分鐘之後，就可以取下面膜。

注意喔：取下面膜的手勢，一定要由下往上撕開！！！！！！

吸飽養份的臉，透亮度就是不一樣～

剛敷完面膜的肌膚！！！！！

從帶去沖繩babymoon開始，我一週大概敷了2-3次，

原本在沖繩曬黑的肌膚，也在密集調理後，（雖然我就不是白肉底），但這個透亮感（肌膚一旦透亮，自然就覺得靚白），我自己很滿意。（笑～

覺得密集的敷了這款面膜之後（而且個人覺得價格很親民，CP值超高），

原本孕期很不穩定，然後又因為懷了男寶寶變得比較乾燥粗糙的肌膚，變得很水潤～～（開心

我實在不是很白的那種女生，一方面我喜歡曬太陽，

我追求的白，是一種均勻的透亮！改善膚色的不均和蠟黃感，讓肌膚散發的是一種自然的光澤！！！

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小資面膜特寵 No.2

NEREUS　燕麥面膜泥

一個星期敷一次，用好可口的燕麥香幫皮膚去角質，那個觸感實在太棒！

（成分非常溫和孕婦也可用）

就是這一款，是我的特寵第二名

NEREUS 極白晶透微SPA蜂蜜面膜

我得老實說，本來我對於去角質面膜都沒有太大的好感，一來以前可能有用到不好的，用完要馬太乾，不然就是味道不好，使用又麻煩。

但，NERUES的這款燕麥面膜，卻讓我非常意外的大愛。這是一款敷完需要洗淨的面膜。

從這美麗的包裝開始，就讓人看了心情特好（哈，我是視覺取向無誤

實際試用給大家看

通常我都會選在星期五或星期六的晚上，用這款燕麥面膜。

使用的程序一樣是：洗完臉之後、保養程序之前使用。 

擠出來的質地就是長這樣。很濃稠，視覺感就真的和燕麥很像XD

仔細研究過後，他的成分是：蘆薈、蜂蜜、以及燕麥。哇，都好天然，喜歡！！

這些成分可以加強保濕，改善暗沈，而燕麥的顆粒，可以溫和的去除角質。

我每次的用量都不手軟，哈。會塗到均勻的覆蓋整張臉。（最好是避開眼睛，雖然她的成分非常天然不熏眼這點不用擔心）

每一次我大概會停留在臉上10分鐘就差不多。

印象中以前敷這種類似質地的面膜，敷的過程都覺得緊繃，但是這款NERUES的極白晶透燕麥面膜反而敷感很舒服。

這是一款需要洗淨的面膜。但不需要再洗一次臉，

只需要用溫水（記得，是溫水喔），我都習慣用我的洗臉布，沾濕溫水，用半擦拭的方式，將面膜洗掉。

我喜歡用沾了溫水的洗臉布，取代直接用溫水沖洗。

因為洗臉布部的溫度很舒服，一邊擦拭還能一邊按摩臉部，非常非常的舒壓。

重複沾溼洗臉布，進行擦拭。（洗臉布的水我沒有擰掉，讓洗臉布仍保有水分，這樣擦拭起來比較舒服。）

整個過程真的覺得～好享受！！！！

非常喜歡敷完後的肌膚。好光滑，好潔淨，重點是，一點也不乾澀！！！！！（這點很重要啊

我都是稱這樣的面膜和保養方式叫做：居家微SPA!!!

短短的幾分鐘時間，就能讓肌膚保水又乾淨！！！！！不得不再次稱讚這個產品。

沒錯，就算是懷孕期間，也要不忘保養。

很多朋友都說：我越來越有要當媽媽的幸福光采，我想～除了保持好心情之外，

我的面膜軍團的奏效，也是讓我受到稱讚的最大功臣啊。

當皮膚狀態穩定，一臉透亮，相信我，你的身心會更加更加愉快。

形成非常棒的正面循環～

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後記心得

敷完面膜之後該做的事來有這些?! 

可不是敷完面膜就萬是了得了

 來到文章的最後，

身為面膜控的我，還是不免撈叨一下。和大家再次叮嚀關於面膜的正確使用觀念：

1.敷完面膜之後絕對不是就沒事了！

如果面膜敷完之後不做基礎保養程序，皮膚反而會越來越乾，暗沈老化的更快！

不管怎樣，後續的保養一樣要做好！

2.敷完面膜之後是不是都要洗掉？

要看面膜的種類。

例如：剛剛分享給大家我的特寵一。紙面膜（或胜肽面膜）都不需要洗掉。

如果覺得臉黏黏水水覺得不舒服，可以用手輕拍，讓殘餘的養分一起吃進皮膚裡。

而特寵二。面膜泥。就需要洗掉。

記得都要好好讀一讀使用需知。對的用法，也決定保養的效果。

3.面膜天天敷最好？！

這個也要看面膜種類和屬性。例如紙面膜通常是保濕美白的作用，那麼天天敷或者緩和一點一週3~4次都可以。

但是如果是去角質、淨痘型的面膜（或面膜泥），就不建議天天，每週一次就已足夠。

保養，對我來說，是一切玩美的前提。

先把皮膚（身體）顧好，然後學會好好穿搭和化妝，才最是完整。

、哪管是孕期當下，還是忙碌於工作家庭的各種職業女性。

女人，就該對自己再好一點！time to treat yourself !

LADIES, STAY FABULOUS! 

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今天文章的品牌資訊 

NERUES 萊芮思

他們的網站

www.n-nereus.com

（有很多其他款的面膜也不錯用，可以逛逛）

Brenda最愛的兩款面膜這邊買得到

極白晶透拉提面膜：https://goo.gl/jPHQ4p

極白晶透微spa蜂蜜面膜：https://goo.gl/peOHB6

（現在正值母檔88折特價，也太划算了吧>////<）

也加入他們的粉絲團發漏優惠訊息

https://www.facebook.com/shop.nereus/

送禮物時間

最後，因為真的很愛他們家的面膜，

這篇文章也要送出其中一款：

高效滲透保濕面膜（5個名額）＋ 特別大獎：淨痘喚膚白顏泥膜（1個名額），

要送給妳們。

只要，

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3.你喜歡brenda分享的哪一款特寵面膜？（或者選一張你最喜歡的圖或文並截圖）

從今天起到～ 5/14 深夜截止。

就有機會抽到brenda的滿滿心意，和超好用的面膜，一起感受他的美好喲～