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我的坐月子生活總共分成三個part! 住了三個地方!(很狂對吧

不是我太有事,而是~

小leo提前10天報到,一陣慌亂之後太慢告知原定月子中心,要等生產出院之後五天後,才有房間可入住的窘境。

那多出來的5天,這可怎好??????

就在出院前一天得知此事,長輩們很心急,家裡又亂糟糟,不宜帶寶寶回家,

頓時覺得:天阿,沒有地方可去怎麼辦?

於是乎,我和大人哥在15分鐘之內海搜北市離家不遠的月子中心,

再打了n~~通電話之後,神決定其中一家!

就是:位在台北內湖的:璽恩產後護理之家!

沒錯,生寶寶之後最重要的前五天月子中心,就在15分鐘之內拍案敲定!  (甚至連現場探勘環境都免了)            

(自己都覺得不可思議,當初剛懷孕在找月子中心時,還花不少時間做功課,走訪,比較後才決定)

 

因為這特殊經驗,讓我想寫篇文章給大家:怎麼選定月子中心!

我發現,真的只要考慮幾個要點,就能迅速找到適合自己的產後護理。

 

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就是這些考慮要點!

就能迅速找到適合自己的月子中心

 

 

1/列出妳的最高預算

最重要的,第一就是要規劃自己的預算!月子中心自然是需要花錢的。而且往往所費不菲。

以台北市為例:所謂5顆星的月子中心,好說最低一天6000~6500起跳。坪數越大房價越高

建議大家:訂定預算 > 規劃入住天數 ,可以幫助縮小範圍找到適合的月子中心。

(中南部的月子中心我這邊沒有研究,如果有中南部的讀者知道range,歡迎大家留言告訴我,

我會附註在這邊喔)

 

2/離家近最好

方便你的另外一半往返。有需要補帶的物品,離家近這件事情真的差很多。(這點也是我入住月子中心才更深刻感受的一點)

 

3/護理團隊素質

(嬰兒室照護品質 & 護理師照顧嬰兒比例 &搭配的小兒科醫師背景)

#與嬰兒的照顧比例

個人覺得1:5是上限(目前多數月子中心都是這樣的比例)

#有沒有泌乳顧問  

#如能親自參訪,不妨在嬰兒室前觀察一下

例如:護理師幫寶寶拍嗝、換尿布的手勢,其實都能看得出其細心與專業度。

#督導的背景

(因為督導是護理團隊的首長,他的經歷多少都會影響整個團隊的素質)

這是我認為最關鍵的一點。這些資訊,說真的很難自己準確的觀察。必須透過口頭詢問才能略知一二。

所以這一項,請大家用問的,或者上該月子中心網站對於護理團隊的介紹。

 

4/衛教教學

新手媽媽入住月子中心除了養生休息,寶寶有專業護理人員照料之外,還有個重要的任務:學會照顧寶寶的技巧。

現在的月子中心都會提供衛教教學課程:從各種新生兒知識、哺乳知識,到實用的基本親餵(瓶餵)換布布、沐浴、寶寶各種生理狀況的觀察技巧。

(這點重要:而且一定要配小兒科醫師/婦產科醫師到月子中心替寶寶與產婦固定檢查)

 

5/產後護理之家的環境 

雖然空間這件事情,真的是自己喜歡,看得順眼,讓你想入住就好。

但是,個人還是覺得,除了環境風格投你所好之外:

#房間內一定要明亮、有景對外窗 (這一點會影響入住心情,住越久影響越多)

#浴室有熱照明配備(讓產婦可以放心淋浴與洗頭)

#基本配備:吸乳器機台(耗材通常自備)消毒鍋、溫奶器。

#環境清潔衛生 (這一點適用於事先參觀,自己的感受最直接,走進空間就能感覺到舒服度、空氣流不流通等

 

6/月子餐菜單

(如配有專屬中央廚房更優)

據我觀察,現在北市月子中心的月子餐菜色都相去不遠。通常都是一天三餐外加午茶點心、宵夜的五餐制!

現在月子中心最主張的月子餐菜色是:低鹽少糖,均衡為主。第一個

 

7/服務應對態度

呵呵,雖然有人會覺得這點可有可無,但是對我而言非常重要。

即便只是通電話,或者只是十幾分鐘不到的時間參訪,服務人員的態度也非常重要。

專業親切,誠懇不市儈,回應問題不疾不徐,雖然這些都是可以透過訓練而來,

但是你還是能從對話過程中感受到其間的不同。

 

8/周邊生活機能便利

交通、銀行、便利商店、餐飲店,別小看這些喔,因為除了我們自己,你的另一半生活也很重要。

坐月子期間,你的另一半簡直就像的左右手和雙腳,因為產婦只能乖乖在室內足不出戶啊。

生活機能方便,這樣老公處理事情也方便。

 

 

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讓我15分鐘之內立馬拍板決定的理由!

陪我生產過後關鍵5日的「璽恩產後護理之家」

 

 

當初生完寶寶後兩天,眼看隔天就要出院,月子中心搞不定,慌亂之際,決定臨時找一間入住。

當我按打電話給家中附近的各大月子中心,按照原定預算根本找不到空房。

有符合預算的,環境又不盡理想。後來大人哥幫我找到了「 璽恩 」!

去年才新開幕,環境新穎,三種房型我們看了都很喜歡!

打電話詢問之後,只剩下左上角,最高價的尊爵房還有空房。

雖然超出預算,但在我們迅速確實問了幾個重點問題,合併網路上評價,官網介紹護理團隊之後,

每一樣都很符合水準:我們最在意的護理團隊,督導本身待過幾家知名的月子中心,又有泌乳顧問執照,專業度有水準,

護理師與寶寶照顧比例為:1:5;離家不遠(內湖),位置在內科至善路豪宅區。雖然附近沒那麼便利,但是環境很棒。

雖然預算超出我們預期,但是我們最重視的:環境、護理團隊、衛教部分都令人滿意。

於是,15分內,我們就拍板決定。出院隔天就入住璽恩!

collage-璽恩  

(這幾張就是璽恩官網抓的房型圖。尊爵房、時尚房、雅緻房。)

 

 

最後我們選的是這間:尊爵房!(房間超大、床超大、對外窗也超大)

螢幕快照 2017-09-02 上午11.23.55  

 

他的配備在這裡:

螢幕快照 2017-09-02 下午10.27.44  

 

那麼實際入住情形如何哩?來看我在璽恩入住五天的實錄

 

我們到了璽恩之後,接待人員前來迎接,行李部分接待人員都會幫忙推送。

寶寶直接會送到嬰兒室,產婦就直接帶入房,並且簡介房內設備。

大概15分鐘後,嬰兒室會派護理師前來說明寶寶的狀況:

包含:基本的身高體重、奶量交接、黃疸、哭聲大小。(非常的仔細)

這點讓我更加放心,護理人員的素質與細心。

 

我們的房間就在嬰兒室入口對面,打開房門,映入眼簾的就是這樣的空間。

除了設計裝潢優雅大方之外,空氣很清爽是我個人覺得很棒的地方。

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這面大落地窗讓我特愛。(窗前的安撫椅讓我尖叫)

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窗外的風景。

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(我超喜歡待在這個窗邊,感覺心情特別明快)

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房間的一角。(後來這個位置都是我餵食寶寶的地方)

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玄關處的洗衣籃是讓媽媽更換哺乳衣用的。

每天都會有阿姨進來打掃房間,並且提供乾淨的哺乳衣(就是月子中心的制服)。

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該有的電熱水壺、combi奶瓶消毒鍋、avent溫奶器都有提供、還有裝滿了養生茶的茶壺。

(另外房間也會提供電動吸乳器機身,耗材自己準備這樣)

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很明亮摩登的浴室!

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淋浴空間。備有暖房設備,讓產婦可以安心的淋浴洗頭不受著涼。

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我前五天的月子生活大多時間都在床上度過。

(餵寶寶、擠內內、休息)

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每天會送進房間的月子餐餐盤。三餐、午點、宵夜,共五餐!(每餐一定都會有湯品、養生茶、發奶茶)

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每一餐餐量都不少呀~月子餐重視的是營養均衡,輕淡養生。

(其實月子餐是分階段的,產後初期、中期、後期重視的都不一樣。)

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還會奉上發奶茶。(笑~

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說到發奶,我的前三天真的都在疼痛的石頭奶中度過(非常崩潰

還好璽恩的督導本身就是泌乳顧問,教導我泌乳知識、幫我疏通乳腺、甚至幫我按摩,

以下這張就是在泌乳顧問幫忙下(還含著淚,因為實在太太痛啦),才有的初乳心血結晶啊(淚~

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擠出來的母乳就會送到嬰兒室。護理人員會負責存放母乳,到了時間餵給寶寶喝。

多數時候,寶寶會待在嬰兒室,護理師會照顧。

但他們也非常鼓勵母嬰同室。

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好幸福的時刻~~

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寶寶也換上制服。我超喜歡這套(好可愛

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附加設備

瑜伽教室、媽媽課程的教室、還有配合寶寶寫真的服務。

(不過我們只有待五天,所以沒有機會享受到)

 

特別心得

有一點,我覺得很棒。就是關於隔離的控制。

話說當時大人哥正在感冒,因為因應流感期,璽恩建議不讓大人哥入住。

如果入住房間,寶寶就不能進房。

入住後一晚,會特別安排紫外線燈消毒,才讓寶寶再次進房。以確保最安全的環境。

雖然嚴格,但是想想都是為了寶寶好。覺得這項堅持是對的。

 

整體實際入住的心得

我覺得很滿意。最讓我滿意得就是護理團隊的專業、泌乳顧問的協助。

之前有跟大家分享過我的寶寶是兔寶寶,因為狀況特殊(當時又還沒去長庚會診),但他們不但有照顧過兔寶寶的經驗,

也給予我很多知識。也非常細心的替寶寶口腔清潔,並且還特別指派更有經驗的護理人員照顧我的小leo。

處處都讓我深感貼心。

督導也成功輔助我度過痛苦的石頭奶期,成功疏通乳腺。開始生產母乳給寶寶。

 

也附上璽恩的資訊給大家

璽恩的官網:http://www.shinebc.com.tw/index.php

關於很多璽恩的資訊和疑問可以參考這個網址:http://www.shinebc.com.tw/QA.html

台北市內湖區行善路351號5樓  02-2793-8168

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因爲寶寶提前出生,讓我有這個特殊經驗,待了兩家月子中心。

超臨時決定入住璽恩,卻意外的滿意。

也讓我除了寫實錄心得,也分享給大家我:如何秒選月子中心的心得!

其實,真的不用花很多時間找月子中心,關鍵點把握住,就能迅速決定。

 

一點心得,分享給你們。

希望你們喜歡。

 

LADIES, STAY FABULOUS!

 

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