今天這篇文章，要來聊聊我的音波拉提經驗談。
（圖文都非常的直接，請大家慎入滑文XD）
首先，要來聊聊源頭
去年年初阿，我辦了兩場婚禮，大概四處奔波(雖然我是樂在其中XD)，我一度狂瘦到40公斤。
兩場婚禮讓我擁有上鏡小Ｖ臉，但是殊不知，在婚禮過後～～～
為了實現將近一個月的蜜月旅行，我旅行前後馬不停蹄的工作。
拼搏，雖然為我換來永遠難忘的蜜月回憶，
爸特，我的臉~卻在蜜月完回國之後那個魔鬼月之後，
開始走下坡～尤其是到９月份的時候，完全到谷底。
我的臉頰開始凹，過去的baby fat 非但沒有瘦下來，反而下 垂 了~~~~~~~~~
我從蜜月回來後，很多朋友看到我素顔都說：
你的臉怎麼又黑又乾扁，瘦成這樣～氣色反而沒有以往的好！！！！
！！！！！登愣！！！！！
整個是晴天霹靂～婚後才幾個月，非但沒讓我看起來有幸福新婚人妻的光彩，
反而疲累瘦過頭，變得有點歹命臉。(泣
就是這張，去年9月的時候，很明顯的不該凹的凹，也變得很鬆弛（泣
雖然工作的時候，還是要露出自信笑容～
碰到的專業化妝老師幫我化完妝後，建議我可以考慮音波拉提。
但個性比較龜毛的我，猶豫了很久。
後來大量做過功課，電話諮詢過很多家醫美診所，並且實際走訪兩家醫美診所之後，
簡直是把醫生問到破頭
（我是十足緊張派，又很怕痛，又愛質疑，因為關係到臉，不謹慎不行）。
我決定到讓我最放心的晶緻美學診所，（為什麼選這家我會寫在後面）
試試現在傳說很神的回春醫美療程：就是音波拉提！而且是Ulthera 極線音波拉提（這是啥？後面也會一起解釋）
那麼為甚麼拖到現在才分享呢？
因為最近上網，看到滿山滿谷母親節檔期音波拉提特惠，強打方案。
於是決定功開發文，提供最實切的經驗和資訊給需要的網友們。
在決定進行療程之前，
我發狠般的爬了許多文，大量做功課，得到這以下１０個關於音波拉提，必須知道的事！
以及我的實際經驗分享。
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必做功課懶人包！
關於音波拉提，一定要知道的１０件事！
1. 到底音波拉提可以改善什麼？
音波拉提，最主要呢是改善我們鬆弛，鬆垮的問題。
尤其是可以根深解決皮膚底筋膜層的鬆弛。
像很多人都說：療程完會臉會變小，感覺變得比較年輕，都是因為拉提了嘴邊肉，下巴線條贅肉的關係。
2. 音波拉提到底是怎麼作用的？特色在哪裡？
我們的皮膚會鬆垮，都是因為底部的筋膜層鬆弛的關係，
（筋膜層就是指皮膚表層和肌肉中間的那一段，長得像是纖維組織）
音波拉提呢，他是聚焦式超音波，透過聲波聚焦於單一的個熱凝結點，讓集中熱量直達到皮膚底下大概3.0mm~4.5mm的深度（筋膜層的深度），
直接改善筋膜層改善鬆弛，而且呢，還能同時刺激膠原蛋白的新生。
我自己覺得是“很正面”，而非侵入式很表面的治療。
3.音波拉提 和 以前聽過的電波拉提 和 拉皮 有什麼不一樣！
這個問題我在選音波拉提之前大概問了醫生不下十次（呵呵
電波拉提呢，是從皮膚表面開始加熱，
而音波拉提是直接透過聲波穿透了皮膚表層，直接發熱能到真皮層上下，筋膜層的位置。所以不會有傷口。
而電波拉提，就會在療程中很可能傷害到皮膚表面跟產生傷口。
4.音波價格各家好像都不一樣，要怎麼選？
基本上音波拉提還有分幾種，比較常見的是：Ulthera極線音波、Ultra Former海芙音波、Ultra Skin極線音波拉提、Doublelo倍提音波拉提等等，
（我有去查過，這些都有經過衛生福利部許可，大家不用擔心。）
第一個極線音波是美國原廠儀器，而第二種是韓國的。價格極線就比海芙的貴。甚至也有一堆莫名便宜的音波。
我自己是覺得還是選擇美國、韓國的這兩種，雖然都比較貴一點，因為儀器是原廠所以覺得安心。
（建議：大家可以去醫美診所諮詢時特地了解儀器廠牌就看自己分辨比較）
5. 音波拉提療程要怎麼買？
音波拉提是超聲波能量聚焦的原理，它是以一發為單位來販售的。
通常一般來說都如果是想針對下半臉的輪廓：大概是在250發左右。
全臉的話：大概是400~500發左右，
而30世代的女性呢，建議是250~400發。
據說有媽媽阿姨輩的，想連頸部一起打，就會到達800發。
發數的購買，醫生會依你的狀況給予建議。所以諮詢真的很重要喔。
（這些諮詢結果都是我後來選擇的晶緻美學診所提供給我的呢，很謝謝他們很公開透明說明資訊）
6. 音波拉提會不會痛？
這個，呵呵，我在諮詢時也頻頻追問。
但多數醫生都會跟你說：這真的要看每個人耐痛的程度。
基本上，音波拉提的儀器呢，“很萬用”，醫生可以在每一發之前依個人對疼痛的感受調整量度、強度，
所以不用太擔憂。療程之前都會敷上麻醉凝膠，減低直接的疼痛感。
（當然強度越低，效果就會稍微打折扣那也是一定的）
（不過，我有查到資訊：不是說每個部位都是越強越好。）
7.療程之後就可以馬上出門見人嗎？恢復時間多長？
音波拉提因為不是侵入式，沒有外部傷口，基本上恢復期短。
剛打完的時候會泛紅，之後會變成像是水腫的狀態。
通常診所都會這麼回答：每個人消腫的時間不一樣，不過普遍來說都是3-7天。
8. 療程之後需要注意什麼？
每一種醫美療程之後，一定都要她的保養方式。
音波拉提療程提之後，記得不要用激烈的冰敷喔～（因為音波拉提作用就是要用熱能讓筋膜層緊縮的，如果療程完立馬太過冰敷，容易降低效果）
可以用涼感的面膜，或冰的舒緩凝膠敷在臉上。
療程完之後，作息、飲食、喝水量都要注意正常。
9. 需要多久的時間見效？
有些人一打完之後，就會覺得皮膚比較緊實。
真正緊實感最見效是在2~3個月之後。
但是真正能達到刺激膠原蛋白新生，看起來澎潤年輕，大概要3個月～6個月。
10. 真的讓我可以變得超年輕，臉變得超V嗎？可以維持多久？
所有醫美療程不會讓你減齡個10幾歲，回到小少女那種，
也會讓你變成另一個人，完完全全根除老化的問題。
這個嘛～我自己一直屬於對醫美療程是超級謹慎派，
我一直覺得所有的醫美療程都是“改善”。
至於維持多久，多數的官方說法都會說：1～2年，但每個人的體質和生活習慣不同，
快則8個月也有人可能就發現緊實效果減退。
（但因為有刺激膠原蛋白新生，膠原蛋白會留在皮膚裡較久。不會完全消失。）
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我的音波拉提 真實全記錄
去年，就在我反覆的諮詢和做完功課之後，也對音波拉提有很強烈的認識和了解。
從診所給我的諮詢回應（醫生的背景，有沒有替客人著想，不會只是想要推銷，還有整體診所的環境，護理人員的專業度，搭配診所對外的口碑評價），
最後我選擇的是：晶緻美學。我的醫生是：林桓生 院長。
（林院長的醫療背景，他曾任馬偕醫院外科部醫生，台北市聯合醫院眼科醫師，有真正醫學背景的醫師，是建議大家在尋找醫美診所時要考慮的重要因素喔。
院長也有專門的音波拉提證照），
重點是他給我的感覺很柔和，也都一五一十分析給我聽關於音波的效果和知識。讓我覺得和其他家只是想要賺你的錢的醫生實在好太多。
那麼就來看看我的實際療程經過吧
（呼～現在自己看都覺得有些心跳加速，哈）
大概是九月中下旬的某一下午！到了診所之後，護理師幫我在雙頰處上了麻藥。（質地有點像凝膠狀）
大概停留20分鐘左右。
這個儀器就是音波拉提的儀器。
大家注意看看右邊那張圖：美國原廠的Ulthera級線音波拉提的機器都有會名字壓在上面。
大家去諮詢時可以要求看看儀器。
麻藥上完之後，醫師會在我的臉部畫上格子線。
我買的是250發，主要以臉下半部的輪廓為主。特別畫的比較密集的地方就是要加強之處。
（例如我的嘴邊肉下垂，還有法令紋，以及臉頰腮幫子的凹陷。）
右邊的儀器螢幕，是讓醫生參考每一發音波的強度和亮度。
我是從左張臉開始打起。每下一次，大概都是2-3發左右的音波。儀器也都會立即檢測狀況。
好了，預備備開始。
什麼感覺呢？！！！！！痛嗎？ 讓我很誠實的，直接的告訴大家：
超～～～～～～～痛！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！（內心尖叫
有沒有看我的手緊抓著娃娃不放。
那種感覺就像，有人拿橡皮筋去彈妳的臉，然後瘋狂狂彈那樣。>////<
後來醫生看我頻頻哀號，把強度改為中等。護理師在旁不斷安撫鼓勵。
打完左臉之後，換右臉。
齁～～～不知道為什麼麼，我覺得右臉～更。痛。阿！好刺。好像刺到骨頭裡那樣。
醫生說特別敏感的地方在：腮幫子、嘴邊肉的位置。神經長的比較密，感受就會更強烈。
每一次大概停留3秒鐘。
有沒有看到我的臉整個超猙獰>//////<
終於，250發在經過約莫20分多之後，結束。
這就是一打完的實際樣子。主要是腮幫子邊緣特別紅，有一點點腫。
因為醫生特別加強這裡幫助拉提輪廓線。
說也奇怪，一打完就不太痛了，只有一點熱熱刺刺的感覺。
一打完之後，立馬就能感覺到的是：緊實感的部分。（真的有耶～
護理師跟我說：腫漲程度，因人而異，大概要抓一個星期左右的恢復期。
當天晚上回家，感覺會有點痛。但是很輕微。過一天，泛紅就燒燒退除，
但是腫感嘛，哈哈哈，真的很腫！！！！！！
我最腫的時候，很像含著滷蛋。兩邊臉頰各種一塊。大概一個星期才會完全恢復。
比較特別注意的是：這期間，作息要正常，避免飲酒熬夜吃太刺激的食物。以及不要洗臉不要洗太熱的水，也避免泡溫泉。
可以敷面膜幫助緩解鎮定。
接下來是音波拉提之後的紀錄：
來看看其中的差異～
其實一開始我沒有特別感覺有什麼變化。還一度打電話問醫院的護理師詢問說這樣是否正常。
最明顯的改善會在療程之後的2個月，慢慢看出效果！
本來也沒有特別感覺，但是因為療程過後的2個月半左右，11月底時，那時就是我測出懷孕的開始（笑
經常就會特別用拍照的來紀錄自己。
現在回頭來看～～～恩～～真的，有變化喔。
療程後一個月
這是10月拍下的。那時參加了親愛的表妹的婚禮。最右邊那張是1023我生日當天拍下的。
這時，嘴邊肉還是有一點，但垮的感覺沒有之前那麼慘。
主要是腮幫子的凹陷處，有覺得稍稍一點澎潤。
療程後一個月半～2個月
當我在整理照片時，我仔細的去比對。
恩～這個時期，單看照片不知道，但是一比較之前的輪廓線，有覺得比較拉提了呢。
（尤其是下巴兩旁的腮幫子線條。還有法令紋旁的凹陷也沒有那麼明顯，慢慢遠離歹命感了。呵呵）
療程後3個月半～4個月
左邊那張照片發佈時，當時我肚子裡已經有小寶寶了，不過那時還是“不能說的秘密”。
右邊是今年元旦後剛換了新髮型後拍的。那時的澎潤感更明顯了。感覺真的有變年輕耶～（嘻嘻
這種澎潤感不是吃胖會得到的潤澤，而是皮膚筋膜層的膠原蛋白，慢慢的有新生了。
療程後5個月～至今
我看很多資料都說：有些人大概療程完半年效果就退了。
但是我真心覺得：音波拉提他不是只是治療標，而是連膠原蛋白都能夠刺激新生，這個才是我覺得音波拉提最棒的地方。
我覺得因為膠原蛋白真的有回來一點，又加上孕期的關係，我的飲食，生活，睡眠都很照顧。
除了大家稱讚的懷孕母親的光輝，我也覺得：當初忍痛完成的療程真的有值得。
（更何況我也只有做最低的250發和中量強度而已）
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後記：
醫美，不是立基於讓我們變成另外一個人，
而是一條加快保養速度、讓我們變美的捷徑！
我覺得這個觀念真的很重要。
我聽過很多迷失在醫美世界裡的案例。很多女性努力工作存錢，然候走進醫美診所，問醫生說：
我想變成xxx，或者我想變得跟我20幾歲一樣。
可能嗎？可以嗎？
覺得好像花了這筆錢，就期待能變一張臉，
這樣，一點都不夠愛自己，聽來覺得替她惋惜。
我總是高唱著女人要愛自己，要有自信，不過，我不排斥醫美。
因為我覺得：
愛美，是女人天生的DNA，如果迷失期間，錯的絕對不是醫美本身，而是自己的心。
醫美，不管是哪一種療程，都不是要我們一夕之間變美，變成一個已不再像你自己的女人。
容貌，不是要和人比較的。
我們要比較的人不是誰，是自己。
醫美的存在就像一種加速保養效果的捷徑，
透過最新的美容科技，改善我們的狀況，變得再年輕一點，皮膚再好一點。
這篇文章，之所以把關於音波拉提的種種知識，以前非常誠實的把我的經驗分享出來，
除了讓大家更明白這個當紅的醫美技術，
也想藉此機會：跟大家說：
善用醫美這麼棒的科技，是對努力工作，努力為家庭奉獻的我們，一種美麗的獎勵。
但是千萬不要忘了：
想變美的前提都是出自於愛自己，
而不是讓自己更遠離原本的自己。
LADIES, STAY FABULOUS!
補上我去的這家醫美診所的資訊，有興趣的大家可以去諮詢～
晶緻美學 台北總院
02-2581-6789
官網：http://www.cbeauteclinic.com/
音波拉提療程的頁面在這裡：http://www.cbeauteclinic.com/service.php?id=31
我的療程內容是：Ulthera極線音波拉提 （250發）（以下半臉為主）（強度是選“中“）
替我療程的醫生是：林桓生 醫師 （台北院長）
（他的醫學背景介紹：http://www.cbeauteclinic.com/about.php）
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