Brenda 30玩美

好久沒有發下廚文了

最近去逛街逛到一半看到美美的圍裙(但現在圍裙也太貴了吧，要1000多?!>///<)，

喚起了我私藏的寶貝圍裙，也激活了我的作。菜。魂~

離我上一次發下廚文應該七個月有了，阿哈哈，

雖然經常發穿搭文，像我這種熱愛流行的女人談起下廚齁，

就常被朋友、或萍水相逢的人虧說:

""蛤~你會做菜?????""(明明說是了)，接著會說: ""可以吃嗎?""

真的....沒有說服力嗎嗎嗎嗎媽媽媽媽嗎嗎嗎??>////////<

吼優，

其實呢，平常，我都是自己下廚居多，當然做的料理都不複雜，

都喜歡用煮、拌、蒸、滷、和小炒、小煎為主這樣。

(因為我真的也不想把自己弄得油汙滿面的，所以我的下廚單元就叫做美麗廚房咩)

當初會開始愛下廚，其實~~~是要為了做給我男友大人哥吃(拍謝，讓我放閃一下蛤)

啊哈哈哈哈，就....增進兩人感情咩。人家不都說，抓住男人的心，要先抓住男人的胃咩，

而這抓住男人的胃這件事阿，其實沒想像的那麼黃臉婆XD，

對於現代的女生來說，下廚是一種調劑生活的樂趣，心意遠遠勝過手藝阿。

又多話拉，這篇最主要是要分享我最近接觸的下廚好物>>

SOUPSTAR星。高。湯

如果有經常熬湯、湯麵阿、還是做義大利麵的，一定知道如果少了高湯，

就是少個一味~

星高湯提供的，可以說是料理提味的懶人包，高湯不用自己熬，

是整隻老母雞加新鮮蔬菜熬了整整24小時的結晶精華，(而且雞隻都是台灣畜產的雞，很優質地~)

我入手的就是這個濃度>>原汁濃度 60%。

個人的經驗覺得，除非是煮火鍋(之前我有拿來搭配"海底撈"的湯底)，

星高湯的純度高，我喜歡用1:1的方式來調配。

再稍微加熱，讓高湯與水調合的更好。

呼呼~好撩，那終於要進入到料理撩~

這篇要分享給大家"兩樣我自己很愛的料理食譜"，來，各位美人兒們，請。接。招!!XD

(完全是自學，如很倆光，請請請請別笑我餒)

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Meal 1。第一道菜。義式蝦仁培根馬鈴薯麵疙瘩 佐 櫛瓜泥

西洋料理有沒有一整個很長阿~不要怕，聽起來很可怕，其實不難。只需要一點時間，就能美美的給它完成。

圖中的馬鈴薯麵疙瘩是我自己做的啦，阿哈哈哈，不過建議美人兒不用這麼麻煩，

直接在賣場買現成的麵疙瘩就好惹!

來看要準備的材料有>>

醬汁配料的材料

櫛瓜1條 (櫛瓜哪裡買紋末補充包介紹)

蝦仁6 隻

培根 4-5片

橄欖油

低鈉鹽/海鹽

西洋巴西里 (可有可無)

 可以考慮買現成的麵疙瘩，會更省事!)

馬鈴薯麵疙瘩材料

馬鈴薯5顆(4人份)

中筋麵粉 650g (普通市面一包500g)

蛋 2顆

*製作馬鈴薯麵疙瘩 (因為這部分不是本篇的重點，所以我就快速帶過喔)

小重點提醒>

a.馬鈴薯要煮得夠軟加鹽巴，再用叉子搗成泥。 

b.和蛋液混合後拌勻，邊撒麵粉邊揉麵糰。

c.然後準備一個盤子，盤內先撒點麵粉，然後把麵團揉成長型切小塊放在盤中靜置1小時。

 哈哈，見醜惹，正在努力揉麵糰中

切成小塊後，靜置一小時~

Step 1. 製作櫛瓜泥

櫛瓜是長這樣的。是義大利料理最愛的食材之一~~~

好不容易買到了它。哈哈哈。

因為算是第一次處理它，所以我竟然在打成泥前削了皮(各位，不用削皮，那是NGNG阿)

只要洗淨切塊，直接丟到調理機、重點是要滴2-3滴橄欖油(沙拉油)一起打泥。

ps.我是用這個我的新法寶Oster 隨行果汁機打的。簡單又好用，很適合咱們都會女性阿。

Step 2. 準備培根蝦仁捲6捲，剩餘的蝦仁切塊備用

因為蝦子是彎彎的，建議可以稍微切成兩段，再捲起來。

這樣等一下下鍋煎的時後，會煎得更漂亮。

(這是我沒有切段就煎的心得)

Step 3. 香煎培根蝦仁捲

其實培根本身就有油脂，熱鍋後就能香煎。但因為還要照顧到裡面還包著蝦仁，

不想培根焦黑，我還是有加點油，這樣煎起來會更漂亮喔~

Step 4. 準備的材料都到齊

搭拉~好啦，把改準備好的排排站。

櫛瓜泥 check、 馬鈴薯麵疙瘩 check、蝦仁切段 check、法寶高湯 check、培根蝦仁捲check!

Step 5. 燒一鍋水，燙熟麵疙瘩。

水滾後，要記得先下鹽巴2小匙、然後滴一兩滴橄欖油(或沙拉油)，

下麵疙瘩後，用一隻筷子稍微攪拌，避免黏底和相黏。

沒幾分鐘，滾熟了，直接撈起備用就好囉~

Step 5. 然後開始全部拌在一起，不用5分鐘就完工囉~

首先要熱鍋，記得開小火就好，然後順序是>>

櫛瓜泥>生蝦仁>蝦仁略熟後下麵疙瘩>最後培根蝦仁捲，

拌一拌，就好囉。

搭拉，乘盤!!!最後用西洋巴西里裝飾一下，就完工。

(因為馬鈴薯製成的麵疙瘩，風味帶甜，所以可以再加黑胡椒研磨粒更提味喔~)

是不是，免去馬鈴薯麵疙瘩的製作，真的又迅速、也不沾甚麼油煙，

餐點又長得漂亮。味到當然也是不錯啦，哈哈。

很推薦大家試試看這一道喔!!

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Meal 2第二道菜。韓式安東燉雞

這一道菜超推薦給大家的，韓文叫:찐닭，台灣的韓國餐廳比較少吃到這個。

不過我自己有做點簡化和小變化，覺得這樣更合家常菜口味拉~

來看要準備的材料有:

去骨雞腿肉 2隻各半(1隻腿的意思)

馬鈴薯 1顆

紅蘿蔔 1根

乾香菇 3朵

小黃瓜 1根

青蔥2小把

調味、醬料有:

稀釋1:1星高湯  400毫升

泡過香菇的水 1碗

韓式辣椒粉 少許 (這個文末補充包介紹)

醬油 1/3婉

生薑絲少許

蒜粒2粒

長紅辣椒 半段 去籽 (除非妳不怕辣哈哈) 

白胡椒粉 少許

白芝麻(可有可無)

Step 1. 準備材料就是這些

綜合起來，把雞腿肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜切塊切片，

大概就是這些~~ (ah....露拍了泡軟的香菇)

Step 2. 雞肉稍微川燙一下，看雞肉表面變白就可以撈起來撩

Step 3. 把雞肉放在平底深鍋裡，排排站，高湯登場!!!

這次的高湯我是使用星高湯，用1:1的量，大概用了300多毫升，然後在加入半碗的香菇水

(其實量不重要拉，最重要的是高湯+香菇水的湯底，可以完全的蓋過雞肉)

Step 4. 然後直接在湯底，加薑絲、蒜末、馬鈴薯塊 和 紅蘿蔔塊 和泡軟的香菇切片，以及辣椒片

PS.圖中的白色泡泡，建議用撈網把它撈掉。會讓湯底更清喔。

Step 5. 再放入小黃瓜片

剛剛Step中火煮10分後，會看到湯底微微的泡出油脂，齁齁，這時馬鈴薯和紅蘿蔔也稍軟了，

就可以加入小黃瓜片囉。這樣顏色好漂亮阿，呵呵(自覺中XD)

Step 6. 加入醬油 和 韓式辣椒粉 和撒點白胡椒粉 >>然後 蓋上鍋蓋，讓它悶煮

再來倒入醬油 1/3碗 (有的食譜會說可以加點糖和一滴麻油)，

還有關鍵的調味>>韓式辣椒粉。 韓式辣椒粉仔細看是有點片狀的，

所以撒進湯底後，會看到紅紅一點一點的，那就是韓式辣椒粉片的結果歐。

(如果常吃韓國料理應該都會發現韓菜的湯都有這紅紅的點點)

Step 7. 等到馬鈴薯、胡蘿蔔都煮熟透透之後，加入青蔥段，稍微拌一拌就完。成。囉!

完成撩~上桌。有沒有很~~EZ哩。完全用不到油、也沒有甚麼油煙煎炒。

香噴噴、雞肉又好嫩，這湯底真的讓人扒一大碗飯都沒有問題。

就連平時拒吃韓菜的我家羊爺大人哥，也速速速的很快趴完一大碗。哈哈哈。

後記>>>

好撩，差不多分享完畢。沒有很專業，大家可別見笑內，哈哈哈~~

呵呵，完全就是衝著一份把做菜當作生活調劑來看待，

心情好>>做出來的菜餚，也會特別好吃哩。

不管手藝如何~~ 

做菜是一。種。心。意，料理裡會說出妳的love、妳的用心，

像我男友羊爺大人哥是個極~~挑嘴的人，好話平常很少說，但一誇讚的時後就是真心的時後，

重點是每次我煮的菜，他都會嗑個精光，

哈哈哈，哎呀~真有成就感 (難道這就是某種程度的"情人眼裡出西施咩??????")

總之，如果把下廚、做菜看做是生活的調劑、一種玩美生活的情調，

就像歐美人一樣，料理完，穿得很漂亮，然後全家人、或邀朋友到自己家作客趴踢，

手做料理，重點目的就是為了自己、為了開心，

那~料理的過程，也能像購物時一樣，為自己帶來更多不同的驚喜~~

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食譜補充包>>

*SOUPSTAR星高湯哪裡買?

粉絲團>>http://www.facebook.com/soupstartw

網站>> http://www.soupstar.tw

(網站中有超多食譜可以參考的喔~)

*櫛瓜哪裡買?

1.有賣進口蔬果的大型超市(Cosco、微風超市、少數松青超市有賣)

2.博客來有賣>>http://www.books.com.tw/products/N010240198?loc=002_001

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最後，老樣子，如果你喜歡Brenda這篇文章，

再給我一個讚、一個推喔~歡迎多多分享，阿哈哈哈。

Ladies in 30s ROCK!